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Mit Flossen schneller zur Rettung - effektives Training für Rettungsschwimmer
In unserer Rettungsschwimmergruppe trainieren wir nicht nur klassisches Schwimmen oder Rettungstechniken – einmal im Monat steht bei uns auch gezielt Flossenschwimmen auf dem Programm.
Doch was hat das eigentlich mit Rettungsschwimmen zu tun?
Ganz einfach: Flossen bringen Geschwindigkeit – und genau das kann im Ernstfall entscheidend sein. Wenn es darauf ankommt, eine Person schnell und sicher aus dem Wasser zu retten, zählt jede Sekunde. Mit Flossen lässt sich nicht nur die Schwimmgeschwindigkeit deutlich steigern, sondern auch der Kraftaufwand effizienter einsetzen. Gerade bei langen Strecken, Wellengang oder erschöpften Personen ist das ein echter Vorteil.
Unser Flossentraining ist dabei nicht nur effektiv, sondern macht auch richtig Spaß! Es schult Technik, Kondition und Koordination – und ist gleichzeitig eine super Abwechslung zum normalen Training. Außerdem stärkt es gezielt die Beinmuskulatur und verbessert die Wasserlage.
Für uns gehört Flossenschwimmen zur modernen Rettungsschwimmausbildung dazu. Deshalb freuen wir uns, dass wir es regelmäßig in unser Training integrieren – damit unsere Rettungsschwimmer*innen im Einsatzfall bestmöglich vorbereitet sind.